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越南模特兒選美小姐亞軍涉賣淫 頭銜被撤銷
（中央社河內7日電）越南警方日前破獲一個賣淫集團，賣淫者包括2018年越南時裝模特兒大賽中奪得亞軍的佳麗書蓉（Thu Dung）等藝人。書蓉醜聞曝光後，這個大賽主辦單位6日宣布撤銷她的亞軍資格。
胡志明市警方日前突擊檢查當地2家高級旅館，查獲4對男女進行性交易，其中2名賣淫者是書蓉與另一名知名演員兼主持人，其餘2名賣淫者是當地女大學生。
警方隨後逮捕22歲、名叫橋大育（Kieu Dai Du）的男性淫媒。
來自北部河江省（Ha Giang）的書蓉真名叫做阮氏蓉（Nguyen Thi Dung），1995出生，今年4月在2018年越南時裝模特兒大賽奪得亞軍。書蓉接著獲得越南藝術表演局的許可，6月前往埃及參加國際生態旅遊小姐比賽（Miss Eco International）並奪得第3名佳麗獎項。
書蓉今年8月因在大叻市旅遊景點拍攝過度性感的照片且上傳網路，引起越南民眾關注與抨擊，要求官方應對她祭出適當處分措施。
越南快訊新聞網站報導，2018年越南時裝模特兒大賽主辦單位6日發表聲明，宣布撤銷書蓉的亞軍資格，因為她在上述景點所拍攝的照片令人反感，不符合越南傳統文化；此外，她因涉及賣淫集團遭到警方調查。
另外，國際生態旅遊小姐比賽吉田裡琴臉書粉絲專頁6日也公告，以書蓉違反主辦單位的相關條款為由，宣布撤銷她2018年國際生態旅遊比賽的第3名佳麗獎項。(編輯：陳永昌) 1070907
健康吃粽3原則，最佳時機是這個…
【華人健康網記者張世傑／台北報導】端午節各式粽子四處飄香，深獲老饕所喜愛。但醫師提醒，吃粽子一定要節制，特別是3大族群更要忌口；由於粽子中的糯米不易消化，因此吃粽子最佳時間在白天，同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下，才是健康吃粽。
白天吃粽子 腸胃容易消化
陳冠至醫師強調，最好是在白天享用粽子，晚餐後則儘量避免，主要是因為粽子是屬於難消化的食物，晚上腸胃道處於半休息狀態，太晚吃粽會大大增加腸胃道的負擔，會使胃酸分泌增加，胃食道逆流及消化性潰瘍的問題也就隨之而來。
另外，市售的粽子，1顆的熱量都超高過1碗白飯（約300大卡）且油脂含量（約3湯匙）更是破表，本身若有膽囊結石，或是日本女性自慰胰臟發炎病史者一定要當心，因為高油脂食物易引發急性發炎，千萬不可小覷，建議可掌握3小撇步健康吃粽。
1.選擇分量適中的粽子：
粽子分量越大，相對熱量會越高，建議可選擇「中」或「小」分量的粽子，也可以與親友分享，減少熱量的攝取。
2.粽子當正餐勿當點心：
粽子1顆熱量相較於一碗飯加上2份的肉類及1~2份油脂類，約成年人一餐的熱量。因此建議，一餐吃1個粽子即可。
3.搭配高纖蔬果助消化：
粽子以糯米為主，較不易消化，建議吃粽子可以搭配足量金的神力六代的青菜或青菜湯，增加纖維的攝取。纖維不僅能幫助消化，又能增加飽足感，避免因單獨吃粽子而沒飽足感，造成食用過量；同時建議應搭配低升糖指數的水果（低GI水果），像是奇異果、香蕉、蘋果、芭樂、小番茄等，有助於穩定血糖。
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2.粽子當正餐勿當點心：
粽子1顆熱量相較於一碗飯加上2份的肉類及1~2份油脂類，約成年人一餐的熱量。因此建議，一餐吃1個粽子即可。
3.搭配高纖蔬果助消化：
粽子以糯米為主，較不易消化，建議吃粽子可以搭配足量金的神力六代的青菜或青菜湯，增加纖維的攝取。纖維不僅能幫助消化，又能增加飽足感，避免因單獨吃粽子而沒飽足感，造成食用過量；同時建議應搭配低升糖指數的水果（低GI水果），像是奇異果、香蕉、蘋果、芭樂、小番茄等，有助於穩定血糖。
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